CoachPro 64

SUP and FIT : une nouvelle manière de s'entraîner ! 

Fort de 12 ans d’expérience dans le domaine de la remise en forme, je suis titulaire d’une Maîtrise STAPS et du Brevet d’Etat des métiers de la forme.

 

Venu des Etats Unis, le SUP (Stand Up Paddle) est à l'origine du surf. Alliant travail d'équilibre (proprioception), de force et d'endurance, cette activité ludique vous aidera à atteindre vos objectifs tout en vous amusant. Vous pourrez travailler en piscine en attendant des températures plus clémentes. Imaginez vous entrainer sur la baie de St Jean de Luz ou sur les bord de Nive au beau milieu de la nature.

Les séances durent 45 minutes et ont lieu à OCEANIA CLUB de Bayonne (Forum). Il vous sera possible d'aborder le Stand Up avec une multitude d'exercices (squats, gainage, pompes, abdominaux, technique de rame efficace pour solliciter votre dos, votre taille, et travailler votre condition physique)

 Pas besoin de payer un abonnement au club pour faire votre séance de Gym Paddle ! Vous n'aurez qu'à payer votre séance ou votre pack de séances (4, 8, 16 ou 32 séances) en fonction de vos objectifs et du temps que vous vous donnez pour les atteindre.

Alors qu'attendez-vous pour surfer sur la vague et découvrir de nouvelles sensations ? La première séance est OFFERTE

Eric VANDENDRIESSCHE    06.72.40.95.28

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